20°C
Znáte to… Od rána běháme kolem dětí nebo jsme unavené z práce a nakonec bychom ještě měly vyrazit na cvičení? I když se nám nechce? Jak to udělat, abychom se dokázaly vypravit…
Cesta v hubnutí Američanky Alyssy Figaro rozhodně nebyla snadná. I když se jí totiž během tří let podařilo snížit váhu o neuvěřitelných jednašedesát kilogramů, musela podstoupit…
Každý z vás určitě zná někoho, kdo by potřeboval přesně takovou trenérku. Carol je nezastavitelná! Její klientky sice nemají ani minutu na odpočinek, na konci programu ale není…
Smím prosit? Moravská metropole si kromě tradičních velkých zábav přichystala i kuriozity jako kančí ples či méně typické country a swingové tanečky. Zajímavostí je ples…
Během slavnostního uvedení filmu Cena za štěstí proběhla žádost o ruku. Na kolena padl jeden z sponzorů snímku Martin Novák, který vyznal lásku své partnerce, fitness trenérce…
Americký raper Kanye West a jeho žena Kim Kardashian na sociálních sítích sklidili kritiku za cestování soukromým letounem Boeing 747. Kardashian se podle amerických médií na…
335 milionů prodaných desek a zápis v Guinnessově knize rekordů a titul královna popu. To všechno během 35 let pěvecké kariéry dokázala drobná žena, jejíž celé jméno je Madonna…
Usínáte každý večer s myšlenkou, že druhý den začnete pravidelně cvičit, ale vždy se na něco vymluvíte? Uplynul další týden, a váš počet aktivit je stále na čísle nula? Zbavte…
Spodní bříško bývá často problémovou partií zejména u žen. Pro jeho posílení byste měli zařazovat cviky na střed těla a také cviky, u kterých využíváte váhu dolních končetin.…
Na kamenný podstavec sochy Svobody u New Yorku vyšplhala ve středu žena protestující proti migrační politice prezidenta Donalda Trumpa. Památka, která je symbolem americké…
Blíží se léto a my vám přinášíme 10 tipů na akce, kde můžete pořádně vybít energii! Jestli dáte přednost běhu, boxu nebo sportovnímu odpoledni s rodinou, záleží jen na vás,…
Který olympijský vítěz se stal podruhé otcem? Jaká česká hvězda má kvůli vlastnímu dítěti zdravotní problémy? A kdo se dokázal poprat se svojí obrovskou nadváhou? A hlavně –…
Držitelka několika juniorských mistrovských titulu v aerobiku Denisa Balakovská se ve vrcholovém sportu pohybuje od dětství. Jak se na těle i psychice podepíšou roky pod…
Chcete na sobě konečně vidět výsledky tělesné námahy? Pak jsme pro vás právě našli ideální trénink! Díky tomuto cvičení spálíte nejvíce kalorií nejen během něj, ale dokonce i…
Dáváte si ke snídani misku s cereáliemi a ovocem? A chcete zhubnout? Pak na tento typ snídaně zapomeňte! Pokud chcete hubnout a zároveň jíst, zkuste jíst potraviny, které mají…
Fenomenální krasobruslař, držitel zlaté olympijské medaile ze Sappora v roce 1972, rodák z Bratislavy, který stál na bruslích od svých sedmi let. Když jeho kamarádi spali, on už…
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná!…
Pokud je pohyb samozřejmou součástí vašeho života, máte vyhráno. Můžete pak jíst sladké, které třeba milujete, kdy se vám zachce, ale zároveň si každý den užíváte v…
Dobrodružná reality show Robinsonův ostrov se dočkala druhé řady, která se již zanedlouho objeví na TV Nova. Devatenáct hráčů s různými osudy i vlastnostmi musí přežít na…
Už půl hodiny před začátkem smutečního aktu se před divadlem hromadili lidé. Zaplnili pak hlediště do posledního místa. Zato pozůstalí Jakuba Zedníčka (†27) v čele se strýčkem…
Pro leckoho zůstane herečka Jana Nagyová (57) už navždy půvabnou princeznou Arabelou. Jak se jí ale žije dnes, po všech těch letech?
Každá žena po porodu trošku přibere. Představte si ale, jak byste se asi cítila, kdybyste takových porodů za sebou měla hned sedm! Problémy s váhou trápily právě tuto matku,…
O Češce Ester Dohnalové by někdo mohl říct, že je zlatokopka, ale ona se tomuto označení směje: „Zní to sice tvrdě, ale když to slovo rozeberete, tak to není tak hrozné. Zlato…
Rozhodli jste se začít chodit do posilovny, ale nevíte co a jak? Nebojte se, poradíme vám, co si vzít s sebou a jak se na posilování připravit. Jakmile zjistíte, jak co chodí,…
Jan Onder (32) sice nedávno přišel o přítelkyni i o pořad na České televizi, dlouho ale nesmutněl. Za někdejší partnerku Lucii Hunčárovou (31) si již našel náhradu a dokonce se…
Dvacetiletá půvabná dívka Anais Garcia byla nadějnou baletkou. Okolí na ni ale tlačilo, aby byla stále štíhlá jakou proutek. Stres a drastická dieta ji proto dohnaly až na…
Mama June je v Americe známá tím, že se účastnila dvou reality show. V jedné z nich podporovala malou boubelatou dceru Honey Boo Boo v soutěžích krásy. Sama posléze absolvovala…
Tři soutěžící, tři měsíce dřiny, celkový úbytek 31,4 kilogramu a těla mladší o víc než 56 let! Boubelky Lucie (44), Bára (35) a Markéta (28) v pořadu Blesku Zhubni s úsměvem…
Michaela má doslova strach z jídla. Období přejídání střídá období hladu. Od 13 let, kdy trpěla anorexií, se nemůže zbavit pocitu, že jídlo je něco, co si nemůže dovolit. Chtěla…
Michaela trpěla od třinácti let anorexií nebo se přejídala. Z jídla měla téměř panický strach a nemohla se dlouho zbavit pocitu, že jídlo je něco špatného. Jak náročná byla její…
Jako malá holčička si prožila doslova peklo. Její matka jí soustavně ničila život, různými krutými způsoby ji fyzicky týrala a od osmi let ji navíc začala i sexuálně zneužívat.…
Jako maminka dvou kluků se má Ilona Csáková (46) co otáčet. Mateřské povinnosti plní na sto procent a užívá si to. Do toho se ale stačí věnovat své práci, letos například vyjde…
Jímá vás hrůza při představě, že byste měli v práci celý den stát? Přitom by to pro vás bylo paradoxně mnohem lepší, než je celodenní sezení. I proto mají v některých firmách…
S novým rokem přišla na obrazovky také nabídka nových seriálů. Česká televize na pondělní večery připravila hned dvě novinky. První působí i po dvou dílech váhavě, druhá je plná…
Lukáši, tohle není smeč, ale podpásovka! Fitness trenérka Aneta Znamenáčková, se kterou se Lukáš Rosol (31) vodí za ruku po Praze, v roce 2014 udržovala ve formě tehdy těhotnou…
Den před Štědrým večerem si tenista Lukáš Rosol (31) vyšel na oběd s velmi pohlednou brunetkou. V době, kdy s manželkou Michaelou Ochotskou (32) prožívají krizi, to od něho…
Úspěšný pořad Úsměv vám sluší za poslední dva roky proměnil 40 žen a nastartoval 40 nových životů! Nepolevujeme a od nového roku pro vás chystáme zcela nový projekt – Zhubni…
Dnes slaví okouzlující hollywoodská herečka 49. narozeniny. Podívejte se do fotogalerie, jak s ní jde čas! A protože Julia od dob Pretty Woman snad vůbec nezestárla, našly jsme…
Dříve mu chodily fotky v plavkách, které mu posílaly uchazečky o post asistentky. Dnes europoslanec Tomáš Zdechovský (36, KDU-ČSL) našel ve svém týmu uplatnění pro mladou a…
Zpěvačka Dara Rolins (43) má letos opravdu těžký rok. Opustili ji dva nejdůležitější lidé v jejím životě, nejlepší přítelkyně Eva a tatínek. Naštěstí má ale podle svých slov…
